Workshop zur Körperwahrnehmung und -kräftigung für TänzerInnen
mit Antje Käsler, MSc.
Zeit
Samstag, 15. Juni 2019
14:00-15:15
Antje zum Workshop Programm:
In meinem funktionell ganzheitlichen Training, welches Elemente von Functional Kinetics, Faszientraining und Pilates optimal kombiniert, liegt der Fokus auf der Körperwahrnehmung mit Hilfe der Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Köpers. Trainiert wird insbesondere die tiefe Bauch-, Rücken- & Beckenbodenmuskulatur, also die Körpermitte. Das Training bezieht alle Muskelfunktions- und Faszienketten ein, unter besonderer Berücksichtigung der Atmung. Trainingsschwerpunkte werden die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung des Rumpfes und Grundlagen gesunden Dehnens sein. Einfach mal zum Schnuppern…
Anmeldung
Kursort: SLIH Ballroom, Sechshauser Straße 9, 15. Bezirk.
Preis: 15,-
Zahlungen auf das Vereinskonto.
Die Workshop Leiterin
Antje Käsler ist diplomierte Physiotherapeutin & Pilates Professional Coach. Sie hat einen Master in Functional Kinetic Science der Medizinischen Universität Basel. Antje tanzt auch selbst Lindy Hop.
Some Like It Hot bietet Kurse zu allen populären Swingtänzen. Manche Kurse dauern ein ganzes Semester lang, manche laufen 5-6 Wochen.
Klicke bitte auf die Überschriften der jeweiligen Kurse für genauere Infos zu Inhalten, Voraussetzungen, Kursorten und Kurszeiten.
Die Anmeldung für alle Kurse findest du hier:
Lindy Hop
Unsere Lindy Hop Kurse laufen seit 11. Februar. Das Kursprogramm findest du hier.
Balboa
Beginner
Montag 19:00 – 20:15
Im Zentrum Exist (Sechshauser Str. 36-38, 15. Bezirk)
Intermediate
Montag 20:30 – 21:45
Im Zentrum Exist (Sechshauser Str. 36-38, 15. Bezirk)
Intensive
Donnerstag 20:30 – 21:45 im SLIH Ballroom
Davor practice-time im Studio für alle Balboa Levels von 19:00 – 20:15
Collegiate Shag
Beginner
Mittwoch 19:00 – 20:15
In der Rienößlgasse 4, 4. Bezirk
Davor practice-time für alle Collegiate Shag Levels von 18:00 bis 19:00
Intermediate
Mittwoch 20:30 – 21:45
Rienößlgasse 4, 4. Bezirk
Intensive
Donnerstag 19:00 – 20:15
SLIH Ballroom, Sechshauser Straße 9
Anschließend Practice Gelegenheit von 20:30 bis 21:45 im Studio
Follower Styling
Kurs mit Maren für Lindy Hop Follower
Mittwoch 20:30 – 21:45
22. Mai bis 19. Juni
Lindy Hop – First Contact
Workshop zur Vorbereitung auf dein erstes Social
Sa. 6. April von 16:30 bis 18:30
So. 7. April von 15:30 bis 17:30
Lindy Hop Extra – Solo mit Maren
Lindy Hop Kurse für Personen mit Vorkenntnissen mit Maren
Kein* Partner*in zur Anmeldung notwendig
25. März bis 6. Mai
Spins and Turns für Follower und Leader
Mo. 19:00-20:15
Footwork Variations für Leader und Follower
Mo. 20:30-21:45
St. Louis Shag
Leicht Fortgeschrittene
Montag 19:00 – 20:15
25. März bis 6. Mai
Studio Barada
Solo Charleston
Kurse mit Sandra Krulis
13. Mai bis 24. Juni
Beginner
Montag 19:15 – 20:15
Intermediate
Montag 18:00 – 19:00
Solo Jazz mit Maren
Beginner*innen
Mi. 19:00 – 20:15
22. Mai bis 19. Juni
Swing Tap
Stepptanz mit Dagmar
Beginner
Mittwoch 20:30 – 21:45
Intermediate/Advanced
Mittwoch 19:00 – 20:15
Im Oktober bietet Arne zum zweiten Mal einen Breakdance-Workshop an!
Arne beschreibt den Workshop so:
BREAKIN’ (formerly known as BREAKDANCE)
Familiar place of birth. Familiar kind of steps. Familiar vibe of spirit. If you dared swing-dances, you’re able to dare breakin’.
Beginner-level based on the rock bottom beginning history of breakin’ in 1973.
PS: Sportshoes, long pants, kneepads…if you wanna go off nasty.
Unterrichtet wird auf Deutsch.
Der Workshop findet an zwei Tagen statt:
Sa. 5. Oktober 2019 von 16:30 bis 18:00
So. 6. Oktober 2019 von 15:30 bis 17:00
Anmeldung
Kursort: SLIH Ballroom (Sechshauser Str. 9, 15. Bezirk)
Preis: 50,- für die Einheiten an beiden Tagen.
Zahlungen bitte auf das Vereinskonto.
Lerne die Balboa Grundlagen am Samstag 4. Mai mit Christoph und Beata!
Für Tänzer_Innen mit Swingtanzvorkenntnissen die Balboa lernen wollen, aber keine Möglichkeit haben einen Semesterkurs zu belegen. In 2 Einheiten werden grundlegende Basics und verschiedene Bal Swing Moves + Variationen vermittelt. Diese ermöglichen dir, an Balboa Socials teilzunehmen, bzw. Balboa Skills mit Lindy Hop zu verbinden.
Samstag, 4. Mai 2019
14:00-15:30
16:30-18:00
Anmeldung
Preis: 40,-
Zahlungen bitte auf das Vereinskonto.
FB Event: Link
Die TrainerInnen
Update 23. April: Workshop wurde abgesagt.
Workshops für leicht Fortgeschrittene mit Peter und Sonja.
Im Anschluss an den Workshop gibt es ein Boogie und Swing Social im Ballroom.
Samstag, 27. April 2019
17:00-19:00
19:30 – 22:00 Boogie & Swing Social frei für WS TeilnehmerInnen / Für Gäste 5,-
Preis
30 Euro
Der Eintrittspreis für die folgende Party ist für Workshopteilnehmer bereits inkludiert!
Zahlungen auf das Vereinskonto.
